Medelab - Phong kham dien tu

  • Đăng ký khám bệnh dang ky kham benh phong kham Medelab
  • |
  • Tin tức
  • |
  • Liên hệ
  • |
  • Webmail
  • Trang chủ
  • PK Medelab
    • Phòng khám Medelab
    • |
    • Đội ngũ bác sĩ
    • |
    • Dịch vụ
  • Ung thư
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Nội tiết
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Sản phụ khoa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Nhi khoa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tai mũi họng
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tim mạch
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Hô hấp
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tiêu hóa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Bệnh khác
    • Bệnh di truyền
    • |
    • Bệnh dị ứng
    • |
    • Bệnh người già
  • Phong kham Medelab Trang chủ
  • / Chuyên khoa Medelab
  • / Nội tiết / Tin liên quan

Dinh dưỡng là nền tảng để kiểm soát bệnh đái tháo đường

1/18/2012 10:27:34 AM
Muốn kiểm soát bệnh đái tháo đường, trước hết phải kiểm soát được đường huyết trong ngày. Để kiểm soát đường huyết 24 giờ, người bệnh phải thực hiện chế độ dinh dưỡng không làm tăng đường máu nhiều sau ăn, cũng không làm hạ đường máu lúc xa bữa ăn. Nếu kiểm soát tốt đường huyết hằng ngày, thay đổi lối sống, chế độ ăn và điều trị tốt, người đái tháo đường sẽ có cuộc sống như người bình thường.


Người bệnh thiếu kiến thức

Tại Việt Nam, hiện có khoảng 4,5 triệu người bị đái tháo đường, tuy nhiên đáng lo ngại là đến 65% trong số bệnh nhân này lại không biết mình đang bị bệnh. Thông tin này được Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết tại hội thảo “Dinh dưỡng hợp lý cho người đái tháo đường nhằm kiểm soát đường huyết 24 giờ” được tổ chức ngày 6-11/11 tại TP.HCM.

Tiến sĩ, bác sĩ Từ Ngữ - Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết, người bệnh đái tháo đường ngoài điều trị, dùng thuốc, tập luyện thì dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng trong việc giúp kiểm soát ổn định đường huyết. Tuy nhiên, thực tế là hơn 73% người điều trị đái tháo đường ở Việt Nam không tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý vì chưa hiểu thấu đáo kiến thức dinh dưỡng hoặc khó tuân thủ triệt để chế độ ăn uống trong điều trị bệnh.


Chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh ĐTĐ kiểm soát tốt đường huyết.


Theo khuyến cáo của Viện Dinh Dưỡng, bệnh nhân đái tháo đường cần có chế độ ăn cân đối bao gồm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và xơ được tính theo tỷ lệ như sau:

Lượng bột đường (carbonhydrates): Từ 55% đến 60% tổng số năng lượng mỗi ngày. Nên sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết hấp thụ như gạo không xay trắng quá, bánh cuốn, bún, mì ống… Không nên ăn thực phẩm có chỉ số đường cao như bánh mì, khoai tây luộc, bánh bột ngô nướng, bánh mì trắng, cốm gạo… Hạn chế các loại đường hấp thu nhanh như đường mía, mật ong, nước ngọt có gas, bánh kẹo ngọt, mứt…

Lượng chất đạm (protein): Từ 15% - 20% năng lượng của khẩu phần ăn. Nếu người bệnh có tổn thương thận thì phải giảm lượng đạm, tùy suy thận nặng hay nhẹ mà có thể dùng 0,6 đến 0,8g đạm cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Ăn kết hợp đạm động vật (thịt, cá, trứng…) và đạm thực vật (đậu nành, các loại đậu khác, tảo, nấm…). Uống bổ sung sữa.

Chất béo (lipid): Tỷ lệ chất béo không nên quá 20 đến 25% tổng số năng lượng mỗi ngày. Cần hạn chế các chất béo bão hòa có nhiều trong mỡ động vật và các loại có nhiều cholesterol như các loại thịt màu đỏ, da gà, nội tạng động vật... Nên sử dụng các chất béo tốt cho hệ tim mạch có trong dầu hướng dương, dầu olive, dầu cá, cá biển…

Vitamin (vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, nhất là B6, B12, acid folic…) và các chất khoáng, các yếu tố vi lượng (magie, sắt, iod, kẽm có trong rau xanh, quả tươi, các thực phẩm có bổ sung vi chất dinh dưỡng hoặc viên multivitamin và khoáng chất.

Chất xơ: Nên ăn nhiều thức ăn có nhiều chất xơ có nhiều trong vỏ trái cây, gạo không giã kỹ… có tác dụng chống táo bón, giảm tăng glucose trong máu sau bữa ăn, và giảm cholesterol, trilycerid máu…

Theo SKĐS
Lượt xem: 121 Trang chủ Quay lại Trên
  • Banners chân trang

Các tin mới cập nhật
  • Dấu hiệu bị bệnh thận? (1/17/2012 8:52:26 AM)
  • Phòng ngừa bệnh sỏi thận (1/11/2012 9:30:31 AM)

Các tin khác
  • Ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường (1/9/2012 2:26:25 PM)
  • Cấp cứu hôn mê do đái tháo đường (1/5/2012 2:24:36 PM)
  • Tiểu đường và biến chứng ở bàn chân (12/31/2011 8:39:02 AM)
  • Tiểu đường và chứng rối loạn cương dương ở nam giới (12/30/2011 1:55:45 PM)
  • Bệnh nhân tiểu đường nên tự chăm sóc sức khỏe thế nào (12/28/2011 2:14:17 PM)
  • Cách mới điều trị tiểu đường (12/27/2011 8:53:29 AM)
  • Biến chứng thần kinh của bệnh tiểu đường? (12/26/2011 9:15:58 AM)
  • Món ăn cho người bướu cổ (12/23/2011 2:50:28 PM)
  • Tìm ra phân tử phòng đái tháo đường typ 1 (12/22/2011 10:25:02 AM)
  • Phát hiện ra cơ chế gây hại của một thuốc chống đái tháo đường (12/20/2011 9:21:48 AM)
  • Bệnh tuyến giáp dễ gây nguy hiểm khi mang thai (12/16/2011 1:37:53 PM)
  • Tiểu đường và nguy cơ răng miệng (12/15/2011 2:11:04 PM)
  • Tiểu đường đễ bị ung thư gan (12/12/2011 8:31:01 AM)
  • Ăn ngấu nghiến và nguy cơ tiểu đường (12/10/2011 10:01:56 AM)
  • Tiểu đường và rối loạn cương dương ở nam? (12/9/2011 8:15:08 AM)
  • Tiểu đường - biến chứng bàn chân (12/8/2011 2:03:51 PM)
  • Có cách mới điều trị tiểu đường (12/6/2011 2:18:08 PM)
  • Nguyên nhân gây béo phì (12/5/2011 2:11:32 PM)
  • Sỏi thận dễ bị tái phát (11/30/2011 10:15:50 AM)
  • Tìm hiểu về bệnh biếu cổ (11/29/2011 3:10:52 PM)
  • Cải thiện lối sống làm giảm nguy cơ tiểu đường (11/28/2011 11:44:42 AM)
  • Toan ceton máu do đái tháo đường (11/21/2011 3:01:11 PM)
  • 5 cách giúp giảm 80% nguy cơ bị tiểu đường (11/19/2011 8:39:47 AM)
  • Tiểu đường - 80% người bệnh tử vong vì biến chứng tim (11/18/2011 9:17:16 AM)
  • Làm chậm biến chứng tiểu đường như thế nào? (11/15/2011 2:11:28 PM)
  • Đu đủ chuối xanh có thể chữa sỏi thận (11/7/2011 7:56:21 AM)
  • Bệnh tiểu đường liên quan đến vệ sinh răng miệng (11/4/2011 10:22:10 AM)
  • Thực phẩm cho người bi béo phì (11/2/2011 2:38:50 PM)
  • Nguyên nhân béo phì có liên quan đến các yếu tố nội tiết (10/13/2011 3:06:33 PM)
  • Đái tháo đường "kẻ sát nhân" lặng lẽ (4/27/2011 10:54:21 AM)
  • "Người bạn "của bệnh nhân đái tháo đường (4/27/2011 10:54:30 AM)
Tin liên quan

Tiêu điểm

  • Viêm Dạ Dày (Gastritis)

    Viêm Dạ Dày (Gastritis)

    Viêm dạ dày là bệnh thường gặp chiếm đến 10% các trường hợp đau bụng gặp ở phòng cấp cứu bệnh viện. ...

  • "Người bạn "của bệnh nhân đái tháo đường

    "Người bạn "của bệnh nhân đái tháo đường

    Thức ăn có nhiều chất xơ thì không hấp dẫn bằng đồ ăn có mỡ đường ngọt ngào thơm lừng cho nên đối vớ ...

  • Hội chứng Cushing

    Hội chứng Cushing

    Lạm dụng và sử dụng thuốc không đúng chỉ dẫn đang là vấn đề đáng báo động. Hội chứng Cushing cũng là ...

  • Đái tháo đường "kẻ sát nhân" lặng lẽ

    Đái tháo đường "kẻ sát nhân" lặng lẽ

    Khoảng 4,5 triệu người VN đang bị đái tháo đường, trong đó có tới 65% không biết mình mắc bệnh này, ...

  • Bệnh suy giáp (phần 1)

    Bệnh suy giáp (phần 1)

    Suy giáp là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn con ở nữ giới


  • Clb bệnh nhân Ung thư vú

Quảng cáo

Vano design 2 Column BBmilk 2col
  • Trang Chủ
  • Medelab
  • Ung thư
  • Nội tiết
  • Sản phụ khoa
  • Nhi khoa
  • Tai mũi họng
  • Tim mạch
  • Hô hấp
  • Tiêu hóa
  • Bệnh khác
logo medelab
© 2012, MEDELAB. Văn Phòng: Số 41, Nguyễn Thượng Hiền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 0946.06.06.07 | Tel: 04.6673.5697 | Email: info@medelab.vn
Ghi rõ nguồn "Medelab.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.
Thiết kế logo & Nhận diện thương hiệu: VANO Design

Thiết kế website & phát triển: VANO

Online: 16