Vitamin E là một trong những loại vitamin tốt nhất cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ đặc biệt là những phụ nữ đang ở tuổi mãn kinh
1. Vitamin E giúp duy trì chức năng của cơ quan sinh dục, tăng trọng
lượng của buồng trứng, thúc đẩy sự trưởng thành của nang noãn. Ngoài ra,
nó còn có tác dụng ức chế sự ôxy hoá của Progesterone trong cơ thể, từ
đó tăng cường tác dụng của Progesterone đồng thời mang lại hiệu quả hữu
hiệu trong việc điều trị sảy thai theo thói quen và sinh non. Vitamin E
còn được gọi là tocopherol, một chất được dùng để điều trị chứng khó
mang thai ở phụ nữ; mỗi ngày uống 200mg, liên tục trong 8-40 tuần sẽ
giúp cải thiện tình trạng khó mang thai ở một số phụ nữ.
2. Vitamin E giúp nâng cao tác dụng tiếp nhận estrogen trong nội mạc
tử cung, từ đó có tác dụng điều trị hiệu quả các chứng kinh nguyệt bất
thường hoặc các bệnh có liên quan đến tuyến sinh dục. Uống 100mg mỗi lần
và uống cách ngày, mỗi liệu trình là 7 lần uống sẽ giúp bảo vệ nội mạc
tử cung, điều trị chứng lượng máu kinh ra quá nhiều.
3. Chữa chứng ít sữa sau sinh: Mỗi ngày uống 200mg, uống 2-3 lần/ng
ày, liên tục trong vòng 5 ngày sẽ giúp tăng tiết sữa ở sản phụ sau sinh.
4. Vitamin E được coi là một trong những chất tẩy rửa tự nhiên trong
cơ thể, nó giống như một acid béo không no có tác dụng chống o xy hoá vì
thế cũng có tác dụng chống lão hoá.
6. Vitamin E giúp bảo vệ huyết quản, cải thiện sự tuần hoàn máu, giảm
sự tích tụ cholesterol trong cơ thể. Những năm gần đây, vitamin E đã
được ứng dụng rộng rãi trong việc dự phòng và điều trị chứng xơ cứng
động mạch, teo cơ, xơ cứng cột sống.
7. Vitamin E c ó mối quan hệ mật thiết với nguyên tố vi lượng Selen,
hai chất này tồn tại đồng thời giúp cải thiện chức năng tế bào, tăng
cường thể chất và sinh lực. Vitamin E còn giúp giảm nhẹ tác động xấu của
các chất độc đối với các cơ quan trong cơ thể. Để đạt được tác dụng này
mỗi ngày nên uống 10-50g, có thể uống 1-3 lần/ngày.
8. Phát hiện gần đây còn cho thấy, sử dụng chất dịch trong viên nang
vitamin E bôi lên vùng da bị nứt nẻ và mát xa trong giây lát, mỗi ngày
làm 1 lần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả sau vài ngày sử dụng. Nếu còn tái
phát thì tiếp tục bôi 2 lần/ngày sẽ có tác dụng rõ rệt.
9. Phụ nữ sau khi đặt vòng thường xảy ra hiện tượng máu kinh ra
nhiều, để cải thiện tình trạng này có thể uống vitamin E với liều lượng
100mg mỗi ngày, uống trong 14 ngày sau khi sạch kinh sẽ thấy hiệu quả.