Medelab - Phong kham dien tu

  • Đăng ký khám bệnh dang ky kham benh phong kham Medelab
  • |
  • Tin tức
  • |
  • Liên hệ
  • |
  • Webmail
  • Trang chủ
  • PK Medelab
    • Phòng khám Medelab
    • |
    • Đội ngũ bác sĩ
    • |
    • Dịch vụ
  • Ung thư
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Nội tiết
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Sản phụ khoa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Nhi khoa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tai mũi họng
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tim mạch
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Hô hấp
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Tiêu hóa
    • Bệnh học
    • |
    • Thuốc và dinh dưỡng
    • |
    • Tin liên quan
  • Bệnh khác
    • Bệnh di truyền
    • |
    • Bệnh dị ứng
    • |
    • Bệnh người già
  • Phong kham Medelab Trang chủ
  • / Chuyên khoa Medelab
  • / Tim mạch / Thuốc và dinh dưỡng

Ăn cải bó xôi tốt cho người tăng huyết áp

2/15/2012 10:11:41 AM
Rau cải bó xôi thuộc họ rau muối, là loại rau giàu dinh dưỡng, dễ dung nạp, dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Rau cải bó xôi còn được dùng làm thuốc (phối hợp rau với thuốc) và có thể sắc lấy nước làm thuốc đơn thuần. Trong cải bó xôi có nhiều natri, kali, canxi, phospho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng...; nhiều vitamin B, C, tiền vitamin A, B12 và protid, glucid, lipid, nước, chất xơ...
Do trong rễ của cải bó xôi có chất glucosid tác dụng làm giảm mỡ cholesterol trong máu, rau cải bó xôi tính ngọt, mát nên cải bó xôi còn được dùng chữa tăng huyết áp. Ngoài ra còn có tác dụng làm sáng mắt, bổ âm huyết chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể, thanh nhiệt tiêu độc, chống chảy máu...

Một số cách dùng cải bó xôi chữa tăng huyết áp:

Bài 1: Cải bó xôi 300g, gừng tươi 15g, hành 10g, xì dầu 10g, dầu vừng 10g, muối 6g, tỏi 5g. Tỏi, gừng giã nhuyễn vắt lấy nước, hành tỉa hoa, cải bó xôi rửa sạch, nhúng nước sôi vắt ráo. Cho tất cả vào trộn đều. Ngày ăn 2 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm nhuận phế, hạ huyết áp, dưỡng huyết, chỉ huyết.

Bài 2: Cải bó xôi, sứa biển lượng tùy ý, dầu vừng, muối, gia vị một ít. Cải bó xôi rửa sạch nhúng vào nước sôi 2-3 phút rồi vớt ra. Sứa biển rửa sạch thái nhỏ nhúng qua nước sôi. Cả hai thứ cho vào bát, cho thêm dầu vừng, ít muối, gia vị trộn đều ăn. Công dụng: chữa huyết áp cao gây đỏ mặt (bốc hỏa), nhức đầu.

Bài 3: Cải bó xôi 250g, rau cần 250g, dầu vừng, gia vị vừa đủ. Cải bó xôi rửa sạch bỏ rễ, thái khúc nhúng vào nước sôi khoảng 2-3 phút rồi vớt ra, cho vào bát, thêm dầu vừng, gia vị vào trộn đều, ăn với cơm hoặc để nấu cháo. Công dụng: hạ huyết áp.

Bài 4: Cải bó xôi 300g, mực tươi 300g, tỏi 20g, xì dầu 10g, dầu 50g, hành 10g, muối 5g. Cải bó xôi rửa sạch cắt đoạn 5cm, mực tươi làm sạch cắt khúc 4cm. Đổ dầu vào chảo, phi thơm hành tỏi cho mực vào xào sơ rồi cho rau và các gia vị vào xào chín. Ngày ăn 1 lần với cơm. Công dụng: Bổ âm dưỡng huyết, chữa tăng huyết áp

Theo SKĐS 
Lượt xem: 208 Trang chủ Quay lại Trên
  • Banners chân trang

Các tin mới cập nhật
  • Trà thảo dược cho bệnh nhân cao huyết áp (2/6/2012 9:17:57 AM)
  • Thực phẩm tốt cho bệnh tim mạch (2/2/2012 10:31:52 AM)

Các tin khác
  • Bài thuốc chữa tai biến mạch máu não (1/3/2012 9:01:46 AM)
  • Huyết khối động mạch chủ từ việc dùng thuốc (12/28/2011 9:39:48 AM)
  • Cao huyết áp-Cảnh giác với Aspirin (12/23/2011 2:36:22 PM)
  • Món cháo tốt cho bệnh nhân cao huyết áp (12/8/2011 2:34:03 PM)
  • Thói quen ăn uống và bệnh tim mạch (11/23/2011 4:00:49 PM)
  • Cách chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân tai biến mạch máu não (11/22/2011 9:24:24 AM)
  • Bài thuốc cho bệnh nhân tai biến mạch máu não (11/19/2011 8:47:48 AM)
  • Uống sữa tươi ngăn ngừa tăng huyết áp (11/17/2011 4:48:15 PM)
  • Bài thuốc cho bệnh nhân bị tai biến mạch máu não (11/9/2011 2:19:55 PM)
  • Thiếu máu nên ăn bí ngô, mía và nho (11/8/2011 2:38:14 PM)
  • Hành - Tốt cho người bệnh tim mạch (4/27/2011 12:29:15 PM)
  • Ăn cà chua lợi tim mạch, ngừa ung thư (4/27/2011 12:20:28 PM)
  • Sữa ít béo giúp cho trái tim luôn khỏe (4/27/2011 12:15:04 PM)
Thuốc và dinh dưỡng

Tiêu điểm

  • Nong mạch vành

    Nong mạch vành

    Nong mạch vành, còn gọi là tái tạo động mạch vành bằng bóng qua da, là một thủ thuật nhằm làm tăng l ...

  • Huyết áp thấp nguy hiểm không kém tăng huyết áp

    Huyết áp thấp nguy hiểm không kém tăng huyết áp

    Nếu xét về mặt số lượng các biến chứng, thi huyết áp thấp chỉ là hàng “em” so với huyết ap cao. Nhưn ...

  • Hành - Tốt cho người bệnh tim mạch

    Hành - Tốt cho người bệnh tim mạch

    Hành là loại gia vị thông dụng chứa nhiều chất như protid, mỡ, đường, vitamin, caroten, canxi, phốt ...

  • Phòng bệnh mùa hè ở người cao tuổi

    Phòng bệnh mùa hè ở người cao tuổi

    Mùa hè là mùa có sự thay đổi đáng kể về khí hậu làm xuất hiện nhiều loại bệnh cho mọi lứa tuổi, nhưn ...

  • Đau tim và nguy cơ đột quỵ do huyết khối

    Đau tim và nguy cơ đột quỵ do huyết khối

    Đang ngồi xem tivi cùng các con, bà Hoa (TP HCM) ngã bất tỉnh. Nghĩ mẹ lại lên cơn đau tim nên người ...


  • Clb bệnh nhân Ung thư vú

Quảng cáo

Vano design 2 Column BBmilk 2col
  • Trang Chủ
  • Medelab
  • Ung thư
  • Nội tiết
  • Sản phụ khoa
  • Nhi khoa
  • Tai mũi họng
  • Tim mạch
  • Hô hấp
  • Tiêu hóa
  • Bệnh khác
logo medelab
© 2012, MEDELAB. Văn Phòng: Số 41, Nguyễn Thượng Hiền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 0946.06.06.07 | Tel: 04.6673.5697 | Email: info@medelab.vn
Ghi rõ nguồn "Medelab.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.
Thiết kế logo & Nhận diện thương hiệu: VANO Design

Thiết kế website & phát triển: VANO

Online: 43